お知らせ

【4月限定】春の「だるさ」を根本からリセット!30代からの心とカラダを整える特別キャンペーン

こんにちは!パーソナルトレーニングジム・整体gisです。

4月に入り、新生活や新年度がスタートしました。
環境の変化や忙しさから、こんな不調を感じていませんか?

「なんだかずっと疲れが抜けない」
「夜ぐっすり眠れていない気がする」
「肩こりや腰痛が出るようになった」

仕事の責任が増えたりライフスタイルが変化したりと、知らず知らずのうちにストレスを溜め込みやすい時期です。

春特有の寒暖差も相まって、自律神経が乱れ「春バテ」を起こしている方も少なくありません。

 

■ 疲れている時こそ「整える」アプローチを

「疲れているからとりあえず休む」のも大切ですが、根本的な体質改善には「適切な運動」「栄養」が不可欠です。

gisでは、単に筋肉を追い込むようなトレーニングだけではありません。
自律神経を整え、しなやかに動ける体を作る「ストレッチ整体」と、一人ひとりの状態に合わせた「パーソナルトレーニング」を組み合わせて、あなたにとって最適なメニューをご提案しています。

 

■ ゴールデンウィークを最高のコンディションで迎えるために!

月末からの大型連休を、スッキリと軽い体で思い切り楽しんでいただくため、gisでは

【4月限定の春の心身リセットキャンペーン】

を実施します!

新しく何かを始めたい、今年こそ体を根本から変えたいという方を全力で応援するお得な内容です。

【キャンペーン期間】
4月30日(木)まで

🎁 特典1:初回体験がワンコイン
「パーソナルジムってどんな雰囲気?」「自分の体に合うか試してみたい」という方へ。
・内容:カウンセリング+体験トレーニング&ボディワーク(※ご希望の方には血液データによる簡易栄養アドバイス付き!)
・料金: 特別価格 500円(税込)

 

🎁 特典2:マイペースに整える!回数券に「プラス1回」プレゼント
GWに向けた短期集中ケアや、疲れた時のボディワーク用として。
期間中に回数券をご購入いただいた方に、【セッション1回分を無料プレゼント】いたします!

 

🎁 特典3:習慣化で根本改善!定額制プランが初月10,000円割引
「これを機に、疲れにくい体をしっかり作っていきたい」という方へ。
期間中に定額制プランへご入会いただくと、初月の月会費が特別割引になります!

■ 新しい季節、カラダの声を聴いてみませんか?

「疲れやすい」は、カラダからのSOSサインかもしれません。
まずは500円の体験セッションで、今のご自身のカラダと栄養状態をチェックしてみませんか?

無理なく、心地よく、そして確実に変わっていく感覚をぜひgisで体感してください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております!

▼500円体験のご予約・お問い合わせはこちらから▼
[予約フォームやLINE公式アカウントへのリンクURL]

【春のスタートダッシュキャンペーン】薄着になる前に!「痛みのない引き締まった身体」を作る!!初回体験500円

こんにちは!!
飯田橋のパーソナルトレーニングジム・整体gisトレーナー堀切です。

やっと暖かい日が増えてきましたね!
春は新生活が始まり、自分自身の身体や環境と向き合うタイミングが増えてきます。

「今年こそ、たるんだ身体を引き締めたい!」
「でも、長年抱えている肩こりや腰痛もどうにかしたい…」
「子供もいるし、自分のケアに時間をかけられない…」

もし一つでも当てはまるなら、この春、gisで新しいスタートを切ってみませんか?

■ gisが選ばれる理由:ただ鍛えるだけじゃない「トレーニング×整体」

当ジムは、単なる筋トレだけではなく、「整体・ストレッチ」を掛け合わせた独自のメニューをご提供しています。

「鍛える」+「整える」で効果倍増: 筋肉が硬まった状態で無理に筋トレをすると、ケガや慢性痛(肩こり・腰痛など)を悪化させる原因に。gisではまず、整体とストレッチで身体をしっかり整え、本来の動きを取り戻してからトレーニングを行います。

我慢しない、続く食事アドバイス: リバウンドの原因となる過度な食事制限は行いません。無理なく続けられる、あなたに合った食事をアドバイスします。

完全個室&お子様連れ大歓迎: ウェアやシューズはすべて無料レンタル。完全プライベート空間なので、ベビーカーごと入室OK!忙しいパパ・ママも周りを気にせず通っていただけます。

■ 【先着5名様限定】春のスタートダッシュキャンペーン!

「本当に自分の身体も変わるのかな?」
「トレーニングと整体の両方ってどんな感じだろう?」

そんな疑問をお持ちの方に、まずはgisの効果を実感していただくため、『春のスタートダッシュキャンペーン』をご用意いたしました!

本記事をご覧いただいた方限定で、通常行っている初回トレーニング体験を、なんと【ワンコインの500円(税込)】にてご案内させていただきます!

<キャンペーン詳細>

内容: カウンセリング + パーソナルトレーニング&整体体験

料金: 特別価格 500円(税込)

条件: ご予約時に「春のキャンペーン記事を見た」とお伝えください。

定員: 今月は先着5名様限定(※枠が埋まり次第、受付終了となります)

身体が軽く、動かしやすくなれば、毎日がもっと楽しくなります。
「体調を整える(get in shape)」プロフェッショナルとして、あなたの春のスタートダッシュを全力でサポートいたします!

まずは一度、お気軽にワンコイン体験へお越しください。

▼ご予約・お問い合わせはこちら▼
【公式LINE】

【お問い合わせ】

※メッセージに「春のキャンペーン希望」とご入力ください。

【新年のご挨拶】2026年、今年は「ちゃんと整う身体」から始めませんか?

\新年限定・体験トレーニング無料キャンペーン実施中/

あけましておめでとうございます!
整体×トレーニングジム gis(Get in Shape) です。

昨年は
・疲れやすくなった
・何をしても不調が取れない
・運動しなきゃ…と思いながら何年も経っている

そんな30〜40代の方、子育て中のママ・パパを中心に
「無理しない身体づくり」 をお手伝いしてきました。

そして2026年。
今年は私自身も、改めてこう思っています。


新年に多いお悩み、実はみんな同じです

年明けに増えるご相談は、ほぼこの3つです。

・正月明け、身体が重い
・肩こり・腰痛が悪化した
・今年こそ運動したいけど、何から始めていいかわからない

実はこれ、
運動不足と「身体が整っていない」ことが原因なケースがほとんど。

だからgisでは、鍛えるだけではありません!


gisが大切にしているのは「整えてから、動く」

・整体・ストレッチで身体のクセや歪みをチェック
・一人ひとりに合わせたトレーニングを提案
・キツすぎない、続けられる食事、トレーニングの提案

「ジムが続かなかった方」
「運動が苦手な方」
「子どもがいて時間が限られている方」

そんな方ほど、
最初の一歩として選ばれています。


【新年限定】体験トレーニング《無料》キャンペーン

新年のスタートを応援したくて、
通常 体験料10,000円 → 今だけ無料 にしました!

キャンペーン内容

・カウンセリング(約30分)

・整体・ストレッチ+トレーニング体験(約60分)
・無理な勧誘は一切ありません

こんな方におすすめ

・今年こそ身体を変えたい
・不調を我慢する生活を終わらせたい
・子連れOKなジムを探している
・「痩せる」より「楽に動ける身体」を作りたい


最後に|2026年の自分に、ちゃんと期待していい

身体が変わると、
睡眠の質、仕事の集中力、日常の活動量、すべてが変わります。

「また今年も同じ一年だった」
そうならないために、
最初の一歩だけ、私と一緒に踏み出しませんか?


▶ ご予約・お問い合わせはこちら

LINEから簡単予約!!

https://khzyucsa.autosns.app/line

※新年キャンペーンは【5名】です
※定員に達し次第、予告なく終了します


当ジムがサイトに取り上げていただきました!

こんにちは

今回、下記のサイトにて情報を取り上げていただきました!

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無洗米発芽玄米サブスクのmybrown( https://mybrown.jp/ )の
おすすめのトレーニング施設(https://mybrown.jp/shop/information/Training-Facilities )で取り上げていただきました。
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おかげさまで6周年を迎えました!

こんにちは!

パーソナルトレーニングジム・整体gisの堀切です。

当店は、おかげさまで7月で7周年を迎えました。

そこで、感謝の気持ちといたしまして、体験料無料キャンペーンを行います!

ぜひ、この際にデスクワークや家事でつらくなった肩・腰でお悩みの方はご利用ください!

春のスタートダッシュ応援キャンペーン🌸 4月限定!パーソナルジム&整体の特別体験割引実施中!

こんにちは!パーソナルトレーニングジム・整体gisの堀切です。
春の暖かさが感じられる今日この頃、新生活や新年度を迎えて環境が大きく変わった方も多いのではないでしょうか?🌸

> 「運動不足を感じている…」
> 「肩こり・腰痛がつらくなってきた…」
> 「今年こそ身体を変えたい!」

そんなあなたを応援するために、**4月限定の「春のスタート応援キャンペーン」**を実施いたします!

🌟キャンペーン内容

📅 実施期間:4月1日~4月30日まで

🎁 キャンペーン特典

– 🔸 **パーソナルトレーニング体験**
通常10,000円 → **4,980円!**

– 🔸 **整体施術 初回限定**
通常5,500円 → **2,980円!**

– 🔸 **体験後のご入会で**
**入会金(通常20,000円)→ 無料!**

## ✅こんな方におすすめ!

– 運動を始めたいけど、何から始めていいかわからない方
– 慢性的な肩こり・腰痛でお悩みの方
– 姿勢改善・ボディメイクをしたい方
– ジム通いを挫折した経験がある方

## 📞ご予約方法・お問い合わせ

体験のご予約は以下のいずれかからどうぞ!

公式LINE(友だち追加はタッチ)
– お電話(☎【03-6380-8559】)
WEB予約フォーム(https://book.squareup.com/appointments/jsjch2c1otiel8/location/A6JZ385MACR25/services)

※予約枠には限りがありますので、お早めのご予約をおすすめします!

## 🌸最後にひとこと

> 新年度は「身体のリセット」にぴったりのタイミング!
> この春、一緒に理想のカラダづくり&不調改善をスタートしましょう✨
> 皆さまにお会いできるのを楽しみにしております😊

千代田区のおすすめパーソナル10選に選ばれました

MY BODY LABOというパーソナルジムさんに、弊社が千代田区のおすすめパーソナルジム10選に選ばれました。
もしよろしければ見てください!

🌟春のチャレンジ体験キャンペーン🌟

こんにちは!

パーソナルトレーニングジム・整体gisトレーナー堀切です!

徐々に暖かくなってきていますね。そこで当ジムでは下記のキャンペーンを実施いたします。

💪春こそボディメイクを始めるチャンス! 💪
「冬にためた脂肪をスッキリさせたい…」
「運動を始めたいけど、何から始めるか不安…」

「寒さで体がかたまって肩こりや腰痛がつらい…」

など身体の悩みを抱えているあなたにおすすめ!

🔹パーソナルトレーニング体験2回が今なら半額!
🔹一人一人に合わせたオーダーメイドの指導!
🔹初心者でも安心のマンツーマンによるサポート体制!

期間:3月末まで
通常10,000円→今だけ5,000円!

🌟春からのスタートで、理想のカラダを手に入れよう!

10月のキャンペーン

こんにちは!

パーソナルトレーニングジム・整体gis堀切です。

 

いよいよ秋っぽい季節になりました!

いろいろ食べ物がおいしい季節になりましたが運動で消化していきましょう!

 

当店では、肩こりや腰痛など身体の不調をストレッチ・運動で解消していきます。

そこで、現在身体の不調でお悩みの方にお気軽に通えるお得なキャンペーンを実施いたします。

 

体験2回5,000円 入会していただいた方にはキャッシュバック!

・入会金無料!

上記二つのキャンペーンを行います!

ぜひこの機会に身体のお悩みがある方はこの際にぜひご連絡ください!

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